Salut tout le monde !
Depuis le temps qu'on attendait le soleil, il est finalement arrivé ! On va enfin pouvoir profiter des piscines, de la plage, des tenues plus légères, etc. :D Mais attention, le soleil est l'un des pires ennemis de votre peau, de vos cheveux ! Alors voici quelques petits conseils pour protéger et chouchouter les vôtres ;)
Conseil n°1 : Tout d'abord, il faut savoir choisir sa crème solaire. Attention aux produits bas de gamme, qui ne sont pas toujours à la hauteur de nos attentes. Si vous faites des allergies ou si vous avez des boutons, des plaques à cause du soleil, prenez garde d'éviter les crèmes contenant de l'octocrylène car ce composant développe les plaques.
Conseil n°2 : Si vous voulez garder la protection de votre crème solaire, il faudra l'appliquer toutes les deux heures environ. La différence entre une crème indice 30 et une indice 50 n'est pas flagrante, il faudra préférer mettre une protection 30 que l'on renouvelle plutôt qu'une protection 50 qu'on ne met qu'une seule fois.
Conseil n°3 : Ne vous exposez pas au soleil pendant 24h après une épilation, quelqu'en soit la sorte (cire, épilateur, lumière pulsée, crème dépilatoire) ! La peau est fragilisée et le développement d'allergie est beaucoup plus fréquent. Évitez également les hénnés sur les plages.
Conseil n° 4 : Afin d'écarter tout risque d'insolations, n'oubliez pas vos chapeaux, casquettes... ;) Et pour protéger vos yeux, porter des lunettes de soleil !
Conseil n°5 : On souhaiterait souvent être plus bronzé(e)... Mais attention, les UV sont nocifs pour la peau. Préférez ceux faits par des professionnels de santé.
Conseil n°6 : On ne le répète surement pas assez mais le comportement alimentaire influe énormément sur la peau, les cheveux... Votre peau et vos cheveux seront en meilleure santé si vous adoptez un mode de vie sain. Ainsi, ils seront plus fort pour faire face au soleil
!
Conseil n°7 : Pour ce qui concerne les cheveux, je vous invite à regarder la vidéo de Marie
ici, car elle explique très bien quels produits utiliser et comment les utiliser. Toutefois, si vous n'avez pas le temps d'aller la visionner, voici quelques topos.
- Utilisez des shampoings, après shampoings et/ou spray protecteur contenant un indice UV (il en existe dans plusieurs marques mais vous pourrez en trouver notamment chez L'Oreal, Kerastase...). Les shampoings et après shampoings vont permettre d'éliminer le sel, le chlore, de faire face aux agressions du soleil. Le spray assurera une protection après application.
- Vous pouvez également utiliser une huile soin réparateur, protection UV. Cela empêchera, en plus, vos cheveux de trop friser, après une baignade par exemple.
- La mythic oil permettra de ressourcer vos cheveux, de les nourrir. Vous pouvez vous badigeonner les cheveux avec, une heure avant de vous les laver (attention, vous aurez les cheveux très poisseux) puis en remettre un tout petit peu après votre shampoing.
Et vous, quelle est votre routine de soin pour l'été ?
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June.
